【整動鍼　腹背編　in 札幌　を受講してきました☆】

整動鍼と言う鍼のセミナーが札幌市で行われ、私も参加してきました！

本州で開催している鍼セミナーを北海道で☆

そんな熱意が先生方に届いたのか今年の5月、7月今回の9月と整動協会の基礎編講座が札幌で開催され、私も運よく参加することができました！東京まで行く時間を考えたら、日曜日月曜日のセミナーでありますがお仕事を休ませてもらいました。

私の目で見えないところでは、整動協会副会長の谷地先生を中心に動いてくれたと想うと感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

内容は…

5月は脊柱編

7月は四肢編

9月は腹背編となっていました。

…と学んできた私ですが、性格上学んだことを試したくなります。







この通り、セミナー後は突っ張っていた首もラクチンに後ろへいくようになり昨日の疲れも何処へやら笑。
セミナー後は明日への希望に溢れテンションも高まります。
所要もあり、帰路は苫小牧で高速道路を降りたので序に『しらかばの温泉湯』へ！

セミナーでは、サウナの心得＝サ道 の入り口を学んだのです笑。

“515入浴方法”というのがあるようで、サウナに5分・水風呂に1分・休息を5分×3セットを行うと多幸感が得られるというので私も実践です(^^♪

しらかばの温泉湯さんには、塩サウナがありました！
入ってみるとぬるい温度だったのでサ道とは違うと想いながら、自分の肌を塩でゴシゴシ☆
汗もかき、いい感じであります。

隣には、一般的なサウナがあったので残り時間でも実践です。
3セット終わり、水風呂に浸かっているとかなりすっきり感と何とも言えない気持ち＝多幸感を感じました 笑。

自分のいつものサウナの入り方は、我慢比べでありました。
例えば、自分の後におじさんが入ってきたら…
『この人より、後に出てやる！』とか
『次のCMまで我慢』とか…

あと来る人、来る人の腹筋をチェックして
『勝った！』
『負けた！』ってやっいるくらいでしたから(#^^#)

サウナには砂時計があるし、無理せずできるのが良いかもしれませんね。
サ道については、調べてみると本まで出てきますので興味ある方は是非この機会に☆


そう！もう一つ発見したので併せて報告させてください！

3セット目に水風呂から上がり休もうとベンチについたら、回転性のめまいがしました。
思わず目を閉じましたがまだクルクル回ります。
そこでこのセミナーで習った回転性のめまいのツボを押圧です。
あれれぇ…20秒～30秒程でめまいが消失するではないですか！！！

このように身をもって体感すると安心して提供することができますね。
もちろんサウナのことも笑。

ということで、後日真面目に内容をまとめて報告したいと想います☆

※
すのさき鍼灸整骨院
室蘭市東町４－１－１３

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