先週、山登りした私です(^^)/
今回は連休という事もあり、外へ出て色々なものに触れて体験したい想いが強くかねてから希望だった『クライミング』をしに登別へ！！！

行くと様々な仕掛けがあり、面白い構造であります☆
色とりどりの石が壁に貼り付けてあり、お洒落な空間なこと♪

image

これははまりそうです！！
マットの上で体幹トレーニングと言ってもなかなか気が向かないときがあります笑。
けど、動作や面白さを付け加え動きで身体を使うと本当に良い運動になります。

ただ、今日は腕の力が入らないっ。。
余計な腕の力を抜いて、施術に望めそうですね☆

行ってきます(^^)/