すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆
これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。
あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!
本日は…
『痩せる鍼灸について』について。
鍼灸師である、私。よく質問を受けます。
『鍼灸で痩せられる?痩せるツボないの??』
その答えは今日、明かされます!!
まず、太りやすいのが要因になってくると思います。これは、少なからず遺伝によって親から与えられた体型というのがあります。特に女性は、骨太だとか太っていると思われがちですが…
太っている人は余計な脂肪がついていると思ってください。
このような人たちはどのような特徴があるか?
①肩甲骨が開いており、内側に寄せることが出来ない
胸椎の中心部が機能しづらくなり、動きでみれば前屈が出来なくなります。
また、胃袋と関係するところであり、ここの働きが鈍ることで抑制がきかない状態になります。
症状で言えば、食欲の旺盛であります。
そして、大量に胃に食べ物が入ることで、身体全体の代謝が落ちます。
②股関節が硬く、左右に開脚しづらい
股関節の柔軟性が落ちて、下肢全般の機能が低下してしまします。
長く歩くことが出来なかったり。
また、筋肉痛が出やすかったり・がに股になることで関節に負担がかかりやすくなります。
足の冷えも訴えることもあるでしょう。
太りやすい体型を長年温存しておくと、肩甲骨が硬直して腕が後ろで組むことができなくなります。そうなると、硬直部分が肩甲骨から首・頭へと伝わり、生活習慣病へと繋がっていくのです。
現実に肥満体の方がそういった病気にかかりやすいと言うのは、皆様がご存知かと思います。
太りやすい!と思っている人は、肩甲骨・股関節をしっかりケアしましょうね!!
答えはわかりましたか??
運動&ケアは、大事ですよ!
今日の室蘭市は雨模様ですね(^^♪
お祭りの日でもありますが運動する時間を作り日々を楽しく過ごせたらいいですね!!
これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。
あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!
本日は…
『痩せる鍼灸について』について。
鍼灸師である、私。よく質問を受けます。
『鍼灸で痩せられる?痩せるツボないの??』
その答えは今日、明かされます!!
まず、太りやすいのが要因になってくると思います。これは、少なからず遺伝によって親から与えられた体型というのがあります。特に女性は、骨太だとか太っていると思われがちですが…
太っている人は余計な脂肪がついていると思ってください。
このような人たちはどのような特徴があるか?
①肩甲骨が開いており、内側に寄せることが出来ない
胸椎の中心部が機能しづらくなり、動きでみれば前屈が出来なくなります。
また、胃袋と関係するところであり、ここの働きが鈍ることで抑制がきかない状態になります。
症状で言えば、食欲の旺盛であります。
そして、大量に胃に食べ物が入ることで、身体全体の代謝が落ちます。
②股関節が硬く、左右に開脚しづらい
股関節の柔軟性が落ちて、下肢全般の機能が低下してしまします。
長く歩くことが出来なかったり。
また、筋肉痛が出やすかったり・がに股になることで関節に負担がかかりやすくなります。
足の冷えも訴えることもあるでしょう。
太りやすい体型を長年温存しておくと、肩甲骨が硬直して腕が後ろで組むことができなくなります。そうなると、硬直部分が肩甲骨から首・頭へと伝わり、生活習慣病へと繋がっていくのです。
現実に肥満体の方がそういった病気にかかりやすいと言うのは、皆様がご存知かと思います。
太りやすい!と思っている人は、肩甲骨・股関節をしっかりケアしましょうね!!
答えはわかりましたか??
運動&ケアは、大事ですよ!
今日の室蘭市は雨模様ですね(^^♪
お祭りの日でもありますが運動する時間を作り日々を楽しく過ごせたらいいですね!!
コメント