決意も新たに今年も突き進みます！！ : すのさき鍼灸整骨院副院長のブログ

すのさき鍼灸整骨院副院長のブログ

北海道室蘭市にある鍼灸整骨院『すのさき鍼灸整骨院』の副院長ブログであります。鍼灸のイメージを変えるために常に“鍼アップ☆”と言う想いで現場にいます。それにこの場所が“鍼ウッドの拠点”になり、来てくれる皆様が主役になれるようにお手伝いします！ブログ内では、お知らせ・イベント情報を載せて皆様のもとへお届けしたいと思います。よろしくお願いします。

皆様、あけましてあめでとうございます。
１月３日になりましたが明日からの仕事のために重い腰を上げた所です笑。

１日はゆっくり過ごして…初売りに行って…グ～タラ。。

昨日、今年の事業計画を立てようやくスタートする気になりました(^^)/
ちょっと遅いけど、自分らしいかなと思います。

今年は
『動』を心に一日を大切に過ごしたいと思います。
心を動かす・体を動かす・動く、行動する・動きを入れると言ったアクティブなイメージもある漢字です。ところが不動と言う言葉があるように動かないこと、動かされないことも大切かと思います。理念をもち、ゆるぎない信念をもってぐっと我慢が必要なときもあると思います。そこで動と言う字が最適と想いました！！

早速ですが、今日の動を紹介したいと思います。

ずっとやっていなかったサッカーですが、今年は少し始めてみたいと思います。
そのために朝一で家中掃除して、自重トレーニングする身体作りを再開しました。
まぁ～できなくなっていること。。本当にびっくりです。。
腕立てや腹筋…恥かしいけど１００回できなくなっています(´・ω・)

明日から仕事なので取り過ぎていた食事も制限して備えたいと思います。
そこで登場するのがリンゴジュースであります。