すのさき鍼灸整骨院 副院長のブログ

北海道室蘭市にある鍼灸整骨院『すのさき鍼灸整骨院』の副院長ブログであります。鍼灸のイメージを変えるために常に“鍼アップ☆”と言う想いで現場にいます。それにこの場所が“鍼ウッドの拠点”になり、来てくれる皆様が主役になれるようにお手伝いします! ブログ内では、お知らせ・イベント情報を載せて皆様のもとへお届けしたいと思います。 よろしくお願いします。

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身体を痛めると“あの頃は元気だったのになぁ…”と思い返してしまう事が多々あります。あなたの心の中には、あの頃に自分に戻りたい。〇〇したいと言う感情が生まれます。そのようなマイナスになった心身をゼロ(平)へ導くお手伝いを当院で行ないます。

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スポーツ

今回はテニス時のスマッシュ動作時痛であります。胸の前から始まった張り感がスマッシュ動作時の痛みになりました。肩甲骨の内縁も痛くなり動作時痛も出現しました。【症例はこちら】いかがでしたか?同じようにお悩みの方はご連絡ください。※すのさき鍼灸整骨院室蘭市東町
『スマッシュ動作時痛 室蘭登別すのさき鍼灸整骨院症例報告』の画像

筋力トレーニングとして有名なカーフレイズ!それを視点を変えて紹介であります!そもそも、カーフレイズとは??ふくらはぎの筋肉を鍛えるえエクササイズであります。立った状態で踵を持ち上げるものです。けど…視点を変えて見てみましょう!!つま先を上げる運動⇒バラン
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