すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です☆ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『喉の違和感』についてであります。新型コロナウイルスの影響でマスクが欠かせなくなった2020年、緊急事態宣言・自粛要請・新しい生活様式の変化などで目まぐるしく社会が変わりました。
健康情報
ツボ&整体 先月の活動報告です。
先月ですが登別市にてイベント参加してきました。そのときの様子をブログでまとめました【詳細はこちら】ツボの世界は奥深いものです!またイベントに参加してツボの世界を広げていきたいと思います。※すのさき鍼灸整骨院室蘭市東町4-1-13~開業して38年~これまで
辛いに一をたすと幸せになる! 2年間ありがとうございました。
本日の室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されましたので報告です!今回のテーマは【辛さを幸せ】にと言うテーマであります。山あり谷ありの人生。辛いと言う字に一を加えると幸せと言う字になります。壁に当たったときでも前を向いて歩んでいきましょう!※以下
~魔法の言葉知ってる?~室蘭民報にて掲載されました!
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!今回のテーマは【魔法の言葉で円滑に】と言うテーマであります。昨年の流行語である『そだねー』その背景について考えてみると多くの気づきがありました。震災があり、人と人との絆の大切さに気付いた今だからこそ
室蘭民報様のコラムに掲載されました!【人間味ってどんな味?】このようなテーマです☆
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!今回のテーマは【人間味ってどんな味?】であります。年齢を重ねるに増す人間味。この味はどんな味か?年輪のように生きた証であります。※以下、過去の記事になります。環境に左右される私たち。良い環境で過ごし
姿勢について講演してきました~室蘭輪西社会福祉協議会様~
『姿勢』…それは人生を映し出す鏡と言われています。今回は社会福祉協議会様での健康講座講演であり65歳以上の方が対象であります。30~40人程の参加者が見られ場内は開演前から熱気で満ちていました 笑。良い姿勢と理想的な姿勢の違いは何?これにフォーカスした1
室蘭民報社のコラム掲載されました!毎日掃除して健康に☆
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!今回のテーマは【毎日掃除して健康に】であります。環境に左右される私たち。良い環境で過ごし、最高のコンディションで日々を過ごしたいものです。忙しい時ほど掃除が後回しになりがちであります。習慣づけして行
呼吸は生きている証です~室蘭民報社のコラムに掲載されました~
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!コラム掲載されたのは、地震のあった9月6日木曜日。今回のテーマは【呼吸は生きている証】であります。呼吸は不思議です。無意識の部分が多いのに関わらず自分でコントロールすることもできるからです。落ち着こ
地元の新聞社でコラムの執筆活動を行っています!すのさき鍼灸整骨院からのお知らせです☆
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!始めたはいいけどなかなか続かない…勉強しようと思ったけど参考書を買って満足したなど…よくあるある話であります。なりたい自分や描く未来があればどんな一歩でもあると思います(^^)/と言うことで三日坊主を卒業
最新コラムです。自利他利精神をテーマにナンバーワンより、オンリーワンを大切にしたいと言う想いを綴りました☆
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!自分はコーヒー屋さん。お隣は北海道で一番美味しいと掲げるコーヒー屋さん。お隣は日本で一番美味しいと掲げるコーヒー屋さん。中央で構えるあなたのコーヒー屋さんは何て言う看板を出しますか??勝つ負けるを意
コラム掲載されました!【骨の歪みは個性】~暮らしスタイル 室蘭民報~
室蘭民報社のコラム『くらしスタイル☆』で掲載されました!機械的なキレイな骨の並びに“美”や“個性”を感じますか?身体の歪みは個性と言う視点で書きました!※以下、過去の記事になります。緊張と弛緩が必要と言う事で、弛緩ばかりに目を行き過ぎていませんか?と言う
コラム掲載されました!
室蘭民報さんでのコラムが昨日掲載されたのでご報告します。『くらしスタイル☆』と言う項目のコラムを書いています!!今回は緊張と弛緩が必要と言う事で、弛緩ばかりに目を行き過ぎていませんか?と言う視点で書きました。※以下、過去の記事になります。『ツボの世界観感
視点を変えて☆~カーフレイズ!!~
筋力トレーニングとして有名なカーフレイズ!それを視点を変えて紹介であります!そもそも、カーフレイズとは??ふくらはぎの筋肉を鍛えるえエクササイズであります。立った状態で踵を持ち上げるものです。けど…視点を変えて見てみましょう!!つま先を上げる運動⇒バラン
筋トレとバランス機能…今あなたに必要なのは??
ー前回の続きよりー約5年前に札幌から室蘭へ帰ってきた自分。札幌の整形外科のリハビリテーション室にいた頃の話です。膝の人工関節置換術を終えた患者と退院へ向けてリハビリをしていました。セッティングと言って膝の下にタオルなどのものを入れ、それを潰してもらう筋力
【筋トレが全て??】~一緒に運動器について考えませんか??~
すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です。ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『筋トレが全て??』なのかと言うことで綴りました。鍼灸整骨院には『膝が痛い。腰が痛い。肩が凝る。』と言った日本の3大国民病の方が多くみられます。“痛い・コリ・張り”は運動器のトラ
室蘭市就労準備支援事業『ツボとひめトレで体イキイキ講座』開催です!
この度、室蘭市就労準備支援事業として平成30年1月31日に『ツボとひめトレで体イキイキ講座』を開催しましたのでご報告です集まっていただいたのは、7人と室蘭市保険福祉部生活支援課の担当者2人。会場の当院の待合室は満席です限られた時間(1時間)で対象者にエネ
ぎっくりや腰痛になったときに立ち上がりが困難(´・ω・`)そんな時は…
すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です☆ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『腰が痛いときに実践してほしい立ち上がり方法』であります。腰が痛いとき、座っている状態から立つと言う行為は痛みが発生することが多いです。こんな時どのように対処しますか?もしかした
下の物を取るときのワンポイントアドバイス☆ぎっくり腰の予防になります!
下の物を取るときのワンポイントアドバイス☆ぎっくり腰の予防にも繋がるので本日はご紹介です。下の物をとろうとするとぎっくり腰になった…よく聞く話だと思います。だいたいが…このように膝を伸ばし、手だけでものを取ろうとします。すると腰に無理がかかり痛む要因とな
年齢を重ねると膝の痛みを感じます…移動も大変です…その時は(#^^#)
膝の痛みを抱えている方にとって、その場から移動することが困難であります。座っている所から立つ動作、立っている状態から座る動作で痛みが出る。また、椅子からの状態は大丈夫でも、床から立ち上がるときに痛みが出たり…。遭遇する方の疼痛動作を見ると様々なバリエーシ
昨日の室蘭民報朝刊に掲載されました!!
『寒波』・『寒気』と言う言葉を耳にするのはあと1か月くらいでしょうか!?去年から続けている、室蘭民報さんでのコラムが昨日掲載されたのでご報告します。『くらしスタイル☆』と言う項目のコラムを書いています!!これが最近のコラムであります!『ツボの世界観感じて
新聞掲載されました☆
鍼灸師・柔道整復師として室蘭に帰ってきた、約5年前からは室蘭民報様に載せてもらっています!ありがとうございます☆その縁あってか…私のこの春からの取り組み『くらしスタイル☆』と言う項目のコラムを書いています!!これが最近のコラムであります!『目標をもって生
『病』・『鍼』との出会いは、自分を変えるチャンス!
(9月21日に患者様から頂いたメールです☆) 先日はありがとう😃ございました。まだ3回目ですが…身体が楽で思うように動けます。これには…本当びっくりです。 2回目以降から次の日に少し筋肉痛な痛みみたいなものがありますが…自分の身体の毒素が出てる感じがしてスッ
下仁田ねぎがニセコに☆
すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です☆ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『下仁田ねぎ』を料理です。料理と言っても、切る&焼くなのでそんなたいしたことはありません。下仁田ネギと言えば、群馬県特産であります。1本ネギで太くて甘みが強い、ネギであります。北
くしゃみをすると腰に痛みが…そんな時このツボを試してみましょう♪
すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です☆ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『くしゃみをすると腰に痛みが出ます。』と言うときのツボを紹介します(^^♪くしゃみをすると腰に痛みが…と言う症例ですが春→夏・夏→秋(今頃)にあり、まとめてみると大体のこの訴えは改
新聞掲載されました!
すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です☆ブログ更新です(#^.^#)本日のテーマは『新聞掲載されました』という事で報告です。10月12日付の室蘭民報ですので、近郊の方は是非見てくださいね!色あせない灸文化というテーマで書かせていただきました。身体の気づきは宝物
鍼灸で蘇る身体☆東洋医学は時代の流れに沿う☆現代社会に生きる私たち☆
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは『鍼灸』につ
この前のお話☆専門家として求められるフィールド☆
今月が誕生日の、洲崎和広です笑。これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは『専門家として求められ
『更年期っぽい』けど…と言う相談が増えてきました☆
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは『更年期障害
姿勢教育指導士に認定されました☆~講演活動を増やし、地域貢献へ繋げていきたいと想います!!~
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは『姿勢教育指
姿勢指導士認定講座を受けてきました(^^)/
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは先日受けた『
今朝の室蘭民報様に掲載されました☆コラムを書いています!!
そう!!私、コラム書いてるんです☆鍼灸師・柔道整復師として室蘭に帰ってきた、約5年前からは室蘭民報さんに載せてもらっています!ありがとうございます☆その縁あってか…私のこの春からの取り組み『くらしスタイル☆』と言う項目のコラムを書いています!!これが最近
鍼灸で痩せられる?痩せるツボないの??
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日は…『痩せる鍼灸につい
夏のクーラー気を付けて!生活方法について書きました。
すのさき鍼灸整骨院、副院長の洲崎和広です☆これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇したいという思い、是非お手伝いさせてください!!本日のテーマは『クーラーの
生理の周期が長い…そんな時ご相談ください!!
室蘭市の子育て応援団に登録してからは、妊産婦の方が多くこられたことに加えて、女性特有疾患を相談されることが多くなりました。特に生理時の悩みは多くあります。生理は、排卵の後始末であります。赤ちゃんが綺麗なお部屋で住むための掃除と考えていいでしょう!中には、
『人間関係が歪みの原因となります!』心が緊張すると体も緊張します。
こんにちは。北海道室蘭市の鍼灸師柔道整復師の資格をもつ、洲崎和広です。すのさき鍼灸整骨院の副院長として仕事に従事しています。これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あな
室蘭民報様にてコラム書いています(^^♪ 健康情報と明るい街作りへのお手伝い☆
北海道室蘭市のすのさき鍼灸整骨院の鍼灸師柔道整復師である洲崎和広です!!当院は今年で開業36周年を迎えました(^^)/これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あなたの〇〇した
室蘭市子育て応援団・すのさき鍼灸整骨院~無月経について~
室蘭市(北海道)にて、子育てママを応援している、すのさき鍼灸整骨院の副院長の洲崎和広です。医療による介入が特に必要ない生理的に正常と判断された諸症状に対してはマイナートラブルとして扱われ、そんな時自分らの出番であると想っています。なぜなら、鍼灸は薬とは違
当院ではマラソン選手も応援しています!来週の予約も踏まえて!
数あるブログの中から私のブログをご覧いただきありがとうございます。北海道室蘭市のすのさき鍼灸整骨院の鍼灸師柔道整復師である洲崎和広がお送りする、情報発信の場となっています!!当院は今年で開業36周年を迎えました(^^)/※こんなこと知りたい!こんなこと相談した
私の想い・これから・前進☆
数あるブログの中から私のブログをご覧いただきありがとうございます。北海道室蘭市のすのさき鍼灸整骨院の鍼灸師柔道整復師である洲崎和広がお送りする、情報発信の場となっています!!当院は今年で開業36周年を迎えました(^^)/これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭
張るタイプのお灸であります☆
せんねん灸 太陽の紹介 当院では、特に治療間隔の空いてしまう【仕事や家庭事情】方にはせんねん灸太陽の商品購入を勧めています。無理に販売もしませんし、『良かったらどうぞ♪』と言うりスタイルでありますので初診の方も気にしないでくださいね(#^^#) 実際、やってみ
室蘭でぎっくり腰、、そんな時は。
おはようございます。北海道室蘭市の鍼灸師柔道整復師の資格をもつ、洲崎和広です。すのさき鍼灸整骨院の副院長として仕事に従事しています。これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っていま
日曜日はサンライフ室蘭での活動日②
おはようざいます!北海道室蘭市の鍼灸師柔道整復師の資格をもつ、洲崎和広です。すのさき鍼灸整骨院の副院長として仕事に従事しています。これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています
更年期障害でお悩みの方へ!
こんにちは。北海道室蘭市の鍼灸師柔道整復師の資格をもつ、洲崎和広です。すのさき鍼灸整骨院の副院長として仕事に従事しています。これまで培った経験を生まれ育ったココ室蘭に還元して地域の方、来てくれた方のライフパートナーとして歩んでいきたいと思っています。あな
お灸教室について連絡をいただいたので書かせてもらいます。
お灸をしたことない、受けたことのない初心者から経験者の方までとにかくお灸に興味をもってくれた人を対象としています。今ではドラッグストアーへ行けば、購入できる時代になりました。書籍も多く出版され、お灸女子と言う言葉も世間に知れ渡りました。そんな中、“やり方
肩の違和感、放置しておくと大変なことになりますよ(´・ω・`)
肩の違和感、放置しておくと大変なことになります!いわゆる肩こりのことであります。あまり自分らの業界では肩こりと言いませんが言葉が一般化しており、わかりやすいので使わせさせていただきます。知っていましたか??頭痛・めまい・耳鳴り…これらの症状の原因が肩こり
室蘭お灸倶楽部活動報告です☆~今年最後の教室でした~
室蘭お灸倶楽部活動報告です☆前回の日曜日は、お灸教室をサンライフ室蘭で開催しました!テーマは『ツボ押しとお灸体験』です!!『ツボ刺激の本は売っているけど、本当にこの位置でいいのかわからない。』と言って来てくれた人。『奥様に連れられてきました!』と仲良し夫
患者様からの嬉しい声&応援メッセージ☆
マラソンが趣味な女性から嬉しいメールをいただきました!本人の許可をもらい、掲載させていただきます(^^)/ 先生、いつもありがとうございます!私と同じようにスポーツが趣味な方でお困りの方がいましたら、是非このメールを見せてあげてください!!私は、先生と相談し週
冷え性でお困りのあなたへ!!
忙しい女性にお知らせです!!体質改善に目を向けていますか? 女性のお悩みランキングで常に上位にあげられるのは、【冷え性】 冷え性は、『積冷』とも呼ばれて毎日の積み重ねが冷え性をつくると言われています。本当は、食事や生活習慣など日々の見直しが近道です。しか
肩こりを感じている方、連絡ください!!
緊張した姿勢で肩の筋肉を感じるいわゆる肩こりを感じている方、鍼灸&整体で体を楽にしませんか? こんな動きが出ないときは要注意です!! 背中の後ろで両手をつけない入浴時に背中を洗えない顔の前で両肘を合わせられない背伸びして届く高さのものをとることが出来ない
りとるがれっと様のXmas fairに参加です☆
『骨盤美人とお灸体験』先日は、雑貨+café りとるがれっと様のXmas fairに参加してきました! 男性もOKでしたが…笑。女性が多く見られ、お灸への関心の高さを実感することができました。年代も広く、パイプ椅子に座れないくらいの小さな子供から高齢者まで様々です。来